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        阿巴達酵素服用多久就會有效果
        日期:2021-03-17 發布:阿巴達 瀏覽量:2327次

        一、了解酵素的本質

        酵素不是藥物,而是一類健康食品。酵素是新陳代謝的催化劑,掌握并參與所有的生命活動,是維持生命活動的根源。人體每時每刻都消耗著酵素,但我們自身酵素存量卻有限,體內酵素存量同健康狀況息息相關。

        二、酵素如何服用更健康?

        酵素的正確服用方法:每日早、晚分別服用30ml左右的酵素原液即可恢復體內酵素平衡。酵素原液兌40℃以下溫水稀釋8-10倍后服用,飯前或飯后喝均可,另外,腸胃不好的人,建議飯后半小時以后再服用,以避免酵素刺激腸胃。

        三、酵素服用多久有效果?

        一般而言,在服用酵素1個月左右身體狀況就會有所改善,但因個體存在差異,體質吸收好的,2周左右就見效了,但會隨著服用越來越感受到酵素的效果。

        四、服用酵素的注意事項?

        服用酵素期間,應該保證每天8杯水(2L水)飲水量,幫助酵素吸收。如果喝水不夠,就會容易產生便秘或者煩躁感。其次,水溫也要注意,用40度以下溫水稀釋,服用酵素后最*好也能喝1-2杯水,有助于吸收。另外,如果選擇飯后喝的話,要注意避免剛吃飽就喝酵素,因為剛吃飽飯體內溫度較高,容易影響酵素的活性。如果有感冒身體不適的癥狀,可以加大量飲用酵素,幫助恢復健康。

        五、酵素能長期服用嗎?對身體有副作用嗎?

        酵素是可以長期服用的。一切的生命活動都需要酵素的維持,因此說補充酵素是需要長期進行的。但前提是補充優質的天然的酵素食品,這樣才不會對刺激身體,也不會給身體造成任何的副作用。好的酵素都采用純*天*然的植物、果蔬及珍貴的本草,通過先進生物技術結合傳統發酵后期螯合工藝發酵而成,使果蔬等植物的有益成分最*高效的釋放和轉移。簡而言之,酵素是天然有益成分的集合體,無副作用。但個別人服用酵素會有好轉反應,可補充人體酵素不足,對促進身體健康大有裨益。

        六、服用藥物的同時可以服用酵素嗎?

        酵素屬于食品,并具有專一特性,不會干擾藥物的吸收。由于因酵素能改善胃腸道功能,在服用藥物的同時亦可以食用酵素,不僅不會影響藥性,在一定程度上還能增強藥物的吸收。只是兩者最*好間隔0.5個小時以上再服用。

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